Учебник Рамадана

Месяц Рамадан является одним из самых значимых месяцев в исламе. Милость Аллаха для людей этот месяц, ведь, именно в нем Всевышний дает благость, прощает грехи, удваивает награды и воздаяния. Посланник Аллаха, мир ему и благословение Всеышнего, говорил: «Кто держал пост в месяц Рамадан, веруя и надеясь на награду Всевышнего, тому будут прощены все его прошлые грехи, и кто выстаивал молитвы в этот месяц, веруя и надеясь на награду Всевышнего, тому будут прощены все его прошлые грехи»

Рамадан — девятый месяц по исламскому календарю и самый священный и заветный из всех месяцев. Именно в этот священный месяц, в ночь Кадр (Ночь Предопределения), весь Коран — таким, каким мы видим его сегодня, - был перенесен с Ляухи-Махфуз (Хранимых Скрижалей) на наше мирское небо, и оттуда был постепенно, в соответствии с потребностями времени, за 23 года сообщен Пророку Мухаммаду (с.а.с.)

Один из вопросов, которые мусульмане наиболее часто задают специалистам по питанию, это вопрос о том, как наилучшим образом питаться и тренироваться во время поста. Большинство людей считают, что во время Благословенного Рамадана они неприменно потеряют либо мышечную массу, либо силу, либо и то и другое сразу, и считают, что все, что они могут сделать, это лишь поддержать (сохранить) вес/мышечную массу в этот период

Немного о том, как извлечь максимум пользы от разговения для души и тела

Рамадан — это всегда особенное время для мусульман всего мира.Это время для приближения к нашему Творцу, время духовного исцеления, вознесения мольбы о прощении грехов и единения с Всевышним

Кто-то может чувствовать колоссальный рост имана и духовный подъем во время Рамадана — такие люди уже достигли определенной степени успеха. Это время отказа от вредных привычек, тренировки ума и тела, время, когда душа обращается с своему истинному назначению: поклонению Создателю через слова и дела. Время великой жертвы, которая несет с собой множество наград

Рамадан уже стучится в наши двери! И хотя прежде всего он ассоциируется с постом в течение дня и вкусными ифтарами вечером, Рамадан приносит с собой еще одно прекрасное дополнение в повседневную жизнь мусульман: Таравих. Это восхитительное зрелище: после ифтара все верующие мужчины, женщины и дети торопятся в мечеть, настроение у всех прекрасное и возгласы «ас-саламу алейкум!» наполняют воздух вокруг

Когда Шаабан приближается к своему концу, мусульмане во всем мире начинают отсчет Рамадана, испытывая сильное желание провести этот месяц с пользой для души, и питая большие надежды сделать максимум задуманных дел в эти священные дни

Мы были созданы для поклонения, а пост и есть одно из поклонений, а во-вторых, за пост вознаграждает сам Аллах. В Коране вы, наверное, видели много аятов, где сказано о том, что Аллах знает то, что у нас в помыслах, каково наше намерение. А ангелы этого знать не могут, они фиксаторы, они записывают наши деяния, а расчет будет производить Всевышний

Для возвышения своего духовного «Я», человеку на некоторое время необходимо обуздать непомерное потакание желаниям своего животного «Я». «Быть может, вы будете богобоязненны» - такова цель поста, провозглашенная Священным Кораном